Séminaire de gestion du stress

Séminaire de gestion du stress

Le stress

Actuellement, le stress est l’une des conditions les plus récurrentes dues au mode de vie. C’est une réponse à des phénomènes externes, positifs dans la mesure où ils n’affectent ni ne modifient notre vie quotidienne. Cependant, il existe un problème qui peut être aussi incommodant et préjudiciable: détresse ou stress négatif. Malheureusement, la plupart des gens ne savent pas comment gérer la pression, ce qui entraîne un stress débilitant.
Nous devons être équipés à tout moment pour maîtriser le stress. Ce séminaire de gestion du stress peut vous aider à être plus productif et heureux au travail et dans la vie quotidienne.

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En la actualidad una de las afecciones mas recurrentes debido al modo de vida que se lleva es el estrés. Esto es una respuesta a fenómenos externos, lo que resulta positivo en la medida que no afecte ni altere nuestra vida diaria. Sin embargo existe un mal que puede resultar tan inconveniente y dañino: el distrés o estrés negativo. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no saben cómo manejar la presión y esto conduce a un estrés debilitante.
Hemos de estar equipados en todo momento en dominar el estrés. Este seminario de manejo del estrés puede ayudarte a ser más productivo y feliz en el trabajo y en la vida diaria.

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